六优点防止脱发

随着社会的进步，工作压力的增大，脱发病也在生活和工作的人产生了严重的问题，在普通如何预防脱发？医生总结了六点为例全球医院网：

1，洗洗头，洗发水好是2-5天的时间间隔。洗发水搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮血液。

2，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会带来不良刺激头发和头皮。

3，不耐烫头发，戴着一顶帽子，头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。

4，空调和空气冷却可以成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发。

5，多吃蔬菜，防止便秘，要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘，肮脏的血液”，影响头发质量，；痔疮会加快脱发的头顶。

6，不用脱脂性强或碱性洗发香波和刘，这类水域的人强，易使头发干燥，头皮坏死。