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良好的生活习惯减少脱发

时间:2017-09-02 11:31 来源:成都润禾毛发医院

  脱发让很多人都陷入了困境,为了避免大量脱发给人们的容貌美容造成一定的影响,为此务必要及时的进行治疗,从而避免较终导致头发稀少或短缺。那么治疗脱发的比较好方法是什么呢?我们还是听听成都毛发医院医生就治疗脱发的方法进行介绍,让我们来看看吧。

  要想治疗脱发有效果首先要有好的生活习惯:

  一、节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒);勤洗发。洗头的间隔比较好是2—5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

  二、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。比较好不要一直使用某种洗发剂。

  三、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长;多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物,水果。例如蔬菜摄入量减少的话,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。

  四、消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。

  五、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发根大伤元气。

  治疗脱发有很多的疗法,有中医治疗,有植发等,关键是要看患者的具体情况,再对症治疗是比较好的,所以患者一定要选择正规的医院治疗。成都润禾毛发医院医生治疗脱发多年,拥有丰富的经验。如果还有其他关于脱发的问题,直接点击在线咨询,专业医生为您解答。

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