; 怎么预防脱发呢_成都润禾毛发医院
当前位置: 成都润禾毛发医院 > 脱发 >

怎么预防脱发呢

时间:2017-06-14 11:20 来源:成都润禾毛发医院

  怎么预防脱发呢?据了解,随着生活压力的增大,越来越多的人开始遭受着脱发的烦恼。那么,如果我们在开始的时候,就做好脱发的预防工作,那么是不是就可以避免出现脱发的困扰了呢?接下来,就让成都润禾医院为大家预防脱发带来一些建议。

  脱发的主要预防方法:

  一、保持充足的睡眠:人体的新陈代谢在晚上十点到两点之间比较活跃,这个时期睡眠状况良好,可以保证毛发的新陈代谢旺盛,头发自然生长的很好。因此,建议大家较好在晚上十点前就入睡,保证头发的正常代谢。

  二、保持头发的清洁:无论是洗发液还是护发素都要冲洗干净,因为其中所含的一些物质,长时间停留在头皮上,会滋生细菌引起炎症。洗头发的次数,一周两三次为宜,可在水中滴几滴醋,保持头发的柔顺、光亮。

  三、保持良好的情绪:俗话说,笑一笑十年少。只要心情开朗,没有那么多烦恼,头发自然也不会脱落。相反每天压抑的话,会导致自己心情很不舒畅,头发也会不断的脱落。因此,建议大家控制好自己的情绪。

  四、经常按摩头皮:每天睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内按摩头皮。这样做可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。当然头发自然也就又黑又光亮啦。

  >>更详细的内容,点击在线挂号预约医生<<

  温馨提示:只要我们在平时的生活中及时的预防,那我们脱发的几率就会大大减少。在日常生活中,合理的处理好工作和生活之间的关系,减少我们的压力。出现脱发的症状,及时的去正规的皮肤病医院治疗。

分享按钮