预防斑秃应该注意哪些问题?

　　预防斑秃应该注意哪些问题?斑秃是一种突然发作的脱发情况，因为发病突然所以俗称“鬼剃头”，斑秃的病变处头皮是正常的，也无炎症和其他表现。斑秃是可以通过预防来缓解的，那么斑秃要怎么预防呢?下面就让成都润禾毛发医院的专业医生来为大家介绍一下。》》》推荐阅读：斑秃对青少年的危害有多大?

　　预防斑秃的注意事项：

　　1、不要使用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无影响性的无酸性天然洗发剂，或依据自个的发质选用。

　　2、不使用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易发生静电，会给头发和头皮带来不良影响。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去掉头屑，添加头发光泽，又能按摩头皮，推进血液循环。>>>治疗斑秃要用什么方法？咨询专业医生<<<

　　3、节制喝酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮发生热气和湿气，致使掉发。即使是啤酒，葡萄酒也应适当，每周最少应让肝脏“歇息”两日，(即中止喝酒)。

　　4、平时怎么避免斑秃?戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育成长。

　　5、多食蔬菜避免便秘。要终年坚持多吃谷物，生果。如蔬菜摄入削减，易致使便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的掉发。

　　6、平时怎么避免斑秃?勤洗发，洗头的距离最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能坚持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　7、消除精神压抑感，精神状态不稳定，天天焦虑不安会致使掉发，压抑的程度越深，掉发的速度也越快。

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　　虽然现在有很多生发产品都具有止脱生发的功效，但是患者需要注意的是，不要贪图便宜就盲目选择，以免加重病情，对于比较严重的脱发患者，建议是去正规专业的医院接受科学的检查，查明病因在对症治疗，这样效果才会更好。