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脱发严重就吃这些东西吧

时间:2015-08-07 17:35 来源:成都润禾毛发医院

  吃什么防止脱发?脱发,可分为生理性脱发和病理性脱发,其中,病理性脱发如果不及时治疗,可导致患者形成永久性脱发。那么,吃什么防止脱发呢?下面请医生介绍一下。

  一般情况下,脱发其实就是一种头发脱落的现象,其中常见的病理性脱发,它可导致头发过度脱落,而导致它的原因比较复杂,但主要的原因就是,由于人体血液中的热毒不能及时排出而导致头发过度脱落,该病初发时,患者前额部的头发边缘明显后退,而且头顶部位的头发稀少,可逐渐发展直至剩下头后部,如果受到外界刺激还可引起永久性脱发。

  脱发不仅影响了患者的形象,而且还会对患者的心理健康造成影响,再加上生活、工作上的困难,可导致患者更加自卑,终形成心理疾病。那么,吃什么防止脱发呢?

预防脱发

  头发是由细胞组成的,而细胞的新陈代谢需要多种营养的支持,如果体内缺乏微量元素就会导致脱发的发生,会使头发越来越少,所以,饮食的营养均衡不仅有助于头发的生长,而且还有助于人体的身体健康,因此在饮食上应避免吃辛辣、油腻等刺激性大的食物,虽说刺激性大的食物不是导致脱发的主要原因,但它们会刺激毛囊油脂的分泌,而导致脱发现象加重,可以多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养元素的食物,如瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜等。

  吃什么防止脱发?以上就是医生对“吃什么防止脱发”的介绍,希望对您有所帮助。医生提示:日常生活中的头发护理,不仅是在维护头发的健康,而且还是预防脱发的关键。
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