; 防止脂溢性脱发四大原则_成都润禾毛发医院

防止脂溢性脱发四大原则

时间:2017-07-28 10:12 来源:成都润禾毛发医院

  一直来会收到患者的提问,一旦有出现加班熬夜或者说喝酒等,之后就会脱发变得特别厉害,这种是不是脂溢性脱发的症状?要是有这种情况的发生,要尽量做到早早休息。可是有时候还是会有加班熬夜的时候,出现这种不可避免的状况是如何防止脂溢性脱发的加重,这是很多人想要知道的事情。接下来看看成都润禾毛发医院的医师有什么缓解脂溢性脱发的小妙招。

  防止脂溢性脱发四大原则:

  1、避免长时间使用电脑

  电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一,现代人普遍长时间使用电脑,电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射,会导致人体抵抗力弱化,进一步影响皮肤和毛发,严重的会导致脱发。因此每天应该多喝茶叶来抵抗电子辐射给人带来的不利影响,同时也使得皮肤和毛发不易衰老,达到防止脱发的目的。

  2、合理摄取营养素

  脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。通过长期实践,人们认识到,没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素,也灭有任何单一的营养素具有全面的营养功能。例如牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质量蛋白质,但前者缺少铁,后者缺少维生素C,因此,只有通过多种营养素的协调配合,才能发挥各自独特的营养功能。

  3、调整好心情

  它的发生往往给人增加精神上的无形压力,睡眠不安稳,饮食无心都是曾经遇到过的情况。首先,如果发现自己有脱发的现象,不要惊慌失措,重要的一步先要走好,就是及时调整好自己的心态,消除不必要的紧张情绪。

  4、护发方法

  细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有,现在非常流行对头发染、烫、卷,这样都会损害头发。

>>>点击在线咨询医生,了解更多脱发问题<<<

  其实,只要能调整好心情,合理的生活习惯都可以防止脂溢性脱发,成都皮肤病专科医院医生建议上述的患者还是要注意避免熬夜,养成良好的生活习惯,不仅可以预防还可以达到改善的效果。如果在平日的生活中掉发明显,还存在头皮屑增加、头皮很油腻、痛痒明显的相关症状,这时候就要考虑是否是脂溢性脱发。主要原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围,甚至压迫或堵塞毛囊孔,给毛发正常生长制造障碍,此外,皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用,导致毛发中毒、枯萎、脱落。脂溢性脱发多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,逐渐自头顶部开始胶发,蔓延及额部。头皮油腻而亮红,结黄色油性痂。脂溢性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理,少食油腻及辛辣食物,勤于洗头,局部用药去除油脂,减少皮屑,消炎止痒。

分享按钮