你想知道自己掉头发的原因吗？

　　掉头发是什么原因引起的?随着人们的生活节奏逐渐的加快，各种压力和因素也随之而来，脱发的现象在我们的日常生活中已经变得非常普遍了，脱发的发病年龄也在逐渐的向年轻化发展，脱发现在已经慢慢的成为我们生活中非常常见的慢性疾病之一，导致很多的患者对此都非常的困扰，那么掉头发是什么原因引起的呢?

　　掉头发是什么原因引起的?

　　一、 精神因素，根据大量的临床试验证明，很多的患者在发病之前经常有精神创伤、焦虑、紧张的病史，所以，应该对患者进行各方面的检查，往往不能发现有什么内脏疾病存在的证据。

　　二、 营养因素，在平时的生活饮食方面，如果食物中摄入量减少，就会导致毛发生成迟缓，如果食物中的蛋白质含量减少，而食物的总量正常，也会使得毛发的生长受到限制。

　　如果人体本身出现了发育缺陷、各种综合征、早老病等等，都有很大的可能会引起头发完全脱失或是稀疏，毛囊发育不良就会造成头发细软易断，这也是造成大量掉发的因素。

　　三、根据研究观察发现，自身免疫在脱发的发病中也起到了必然的作用，在斑秃处的毛囊下部有T细胞浸润，部分患者血清中可检出自身抗体如抗甲状腺、抗胃壁细胞等抗体。

　　我们知道了掉头发是什么原因引起的，那么脱发怎么办呢?

　　一、我们应该注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素含量高的食物和含蛋白质比较多的食物，例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等 以及含有丰富微量元素的 海藻类、贝类 富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋等，保持大便通畅也能够有利于头发的正常生长。

　　二、患者也应该选择对头皮和头发没有刺激的洗发水，洗头的时候可以在水中滴几滴醋或是放少许的盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔**好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。

　成都润禾医院脱发科皮肤病医院的医生针对“掉头发是什么原因引起的”这一问题的介绍就先到这里，医生提醒，吸烟也是能够使得头皮毛细血管收缩，影响头发的发育和生长，热白酒也会使得头皮产生湿气，引起脱发。出风机吹出的温度也会破坏毛发组织，所以应该避免热风，烫发对头发的伤害也是非常大的，应该减少烫发的次数。
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