六款美食帮您有效治疗脱发

　　 生活中脱发在男性和女性中都比较常见，其中中年女性更是脱发的高发人群，女性一到中年就会出现脱头发稀疏的症状，脱发现象严重。这让女性朋友感到很是惊恐。

　　脱发病因：

　　1.遗传 医生称，遗传性掉头发是男性最常见的掉头发原因，这种脱发的原因是人体头部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到体内雄性激素刺激而使毛囊萎缩，导致头发大量掉落，严重的不到30岁就形成了秃顶形象。

　　2.激素 脱发患者常因饮食不当，睡眠不足，精神紧张，情绪低落，工作负荷重等外界因素的影响，又直接影响到内分泌，引起雌雄激素分泌失衡，均可加速脱发。

　　3.压力 一般人总以为女性的皮肤不像男性那么油，其实现代女性的角色日益重要，不单工作压力大、交际频繁，更要兼顾家庭，打理家务、照顾孩子等，这些沉重的压力及焦虑都会令油脂腺分泌增多，造成女性头皮过油，而导致落发的现象。

　　脱发的危害：

　　1,温馨提示.形象 头发是人类美容的第一要素，脱发者存在着巨大心理压力，担心脱发影响自己的形象和事业。

　　2.心理 脱发人本身就因为形象问题非常自卑，再加上脱发带来的其它一系列问题，诸如上面列举的工作难找、对象难找等，反过来使心理压力更大性格更加自卑。说到底，这是脱发烦恼在个人身上形成的恶性循环，最终将使脱发者形成心理疾病。如果说脱发影响外在形象只是个小烦恼的话，那么脱发影响到心理健康则是一个大大的烦恼。

　　3.人际 患上脱发，会影响患者的人际交往、工作、事业及婚恋等：曾有一项对成都、上海与广州三地进行的一次针对男性脱发的调查，九成白领女性表示不愿意以脱发男性作为异性朋友；61.5%的女性会拒绝与比较严重脱发的男士继续交往;秃顶者被女性的接受程度为零。脱发不仅影响患者婚恋，还在很大程度上影响患者的交际、工作事业等。

　　脱发的饮食禁忌：

　　 营养不足时导致脱发的一个重要原因，经常好食辛辣、煎炸类的食物会刺激毛囊分泌过多的油脂，而引起以脂溢性脱发，脱发的人饮食应宜清淡营养，多吃一些黑色食物和含维生素B较多的食物有助于头发的生长，如黑芝麻、黑豆、黑木耳，新鲜的蔬菜和水果。】

　　鉴于脱发对于患者的种种影响，因此在生活当中要特别留意该病。 医生提醒：综上所述就是对于脱发症状的详细讲解，您是否有了一定的认识和理解了呢，出现脱发后我们要尽可能的积极的治疗，才能避免脱发病情的加重，增加治疗难度，祝您早日康复！在此，您可以直接【在线咨询】皮肤病医院医生，详细了解更多的脱发详情。小编在此祝愿脱发患者早日康复，拥有乌黑亮丽的头发。