得了斑秃后需要注意什么呢？

　　斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性掉发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。斑秃又叫圆形掉发，俗称鬼剃头，头发毫无前兆地整簇整簇地掉，严峻的患者会一块块地掉成光头，眉毛、眼睫毛也不能幸免。那么得了斑秃后要注意的事项有哪些，下面咱们请成都润禾皮肤病专科医院的医生给大家解说一下。

　　医生指出：

　　1、重视头发保健和护理，洗头不应太频频，局部用药以去除油脂、削减皮屑、消炎止痒为主。

　　2、多食蔬菜防止便秘。要终年坚持多吃谷物，生果。如蔬菜摄入削减，易引起便秘，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的掉发。

　　3、日子作息应有大致的规律性，在日常日子中尽量坚持情绪的安稳，忌焦躁、忧虑;同时应保证足够的睡觉，忌疲劳过度。

　　4、空调要适宜。空调的暖湿风和凉风都可成为掉发和白发的原因，空气过于枯燥或湿度过大对保护头发都不利。

　　温馨提示：斑秃患者养成良好的日子习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证足够的睡觉时间。更多详情请拨打免费咨询预约挂号电话：028-85352198。

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